【冷やして混ぜるだけ】ミルクティーゼリー　#ダイエット #ダイエットレシピ

レシピはこちら✨

ぷにこです！
秋めいてきてなんだかミルク系の
ほっこりした感じが欲しくなる季節に
やっと！やっとなってきたね☺️

そこで今回はミルクティーを
ぷるぷるシリーズにしてみたよ❣️

飲むよりもお腹に溜まるから
満足感もあるから試してみてね🍮

【材料】
・牛乳
250ml
・お湯
50ml
・ラカントシロップ
20〜30g（お好みで調整）
・ゼラチン
5g
・ティーパック
2つ
・お好みでメープルシロップ

【作り方】
①お湯とティーパックで濃いめに紅茶を抽出する
②①とゼラチンをボールに入れてゼラチンを溶かす
③②に牛乳、ラカントシロップ入れる
④①で使ったティーパックをドボンとボールに入れて600w1分レンチン
⑤ティーパックを取り出してまぜ、好きな型に流し入れる
⑥粗熱取れたら冷蔵庫で2時間ほど冷やす
⑦型から外して完成✨

☝️お湯で紅茶を抽出することで時短になりますが、温めた牛乳で抽出するとより濃厚なロウヤルミルクティーゼリーになります☺️お好みで選んでください✨

☝️お好みでメープルシロップをかけても美味🤤

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がんばらない痩せうまごはん/
痩せスイーツで−5.2kg痩せたぷにこです

・食べたいけど痩せたい
・健康に痩せたい
・バタバタ忙しくて簡単おいしい痩せうまレシピ
が知りたーい

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