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＜10月3週目 メニュー＞
0:00 ウォームアップ
3:27 2.代謝アゲアゲ🔥
7:04 3.脂肪ぐるぐる
10:11 4.全身やせダンス
13:31 5.立ったまま腹筋
16:54 6.脂肪フルボッコ
20:43 7.体幹やせトレ
23:56 8.地獄の追い込み🔥
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〒674-0058 兵庫県明石市大久保町駅前1-5-6
電話番号 050-5362-1348
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