@bakuyase_suihan←他のレシピはこちら！
炊飯器で作る低脂質ダイエット飯！
マッチョが教えるガッツリ食べても痩せれるご飯だよ✨
保存して作ってみて💪
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【レシピ名】
■材料
・牛豚ミンチ200ｇ
・絹豆腐半丁
・たまねぎ1/2
・片栗粉大匙１
・塩少々
・黒コショウ少々
・醤油大匙１
・酒大匙１
・みりん大匙１
・ラカント大匙１
・豆板醤小さじ１
・たまご１個
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お使いの炊飯器によっては仕上がりが異なったり吹きこぼれることもございますので、取り扱い説明書の確認をお勧めします◎
動画では3合炊きの炊飯器を使用しています！
異なる大きさの炊飯器では仕上がりに違いが出る可能性がございますのでご注意ください💪
ご自身の判断でのご使用をお願いいたします✨
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