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  1. @nao_diet_recipe より:

    【材料】
    ・糸こんにゃく…200g
    ・もやし…100g

    ⭐︎にんにくチューブ…1cm
    ⭐︎コチュジャン…1cm
    ⭐︎すりごま…大さじ1
    ⭐︎白だし…大さじ1
    ⭐︎豆乳…250ml

    トッピング
    ・ほうれん草
    ・サラダチキン
    ・煮卵
    ・キムチ
    ・いりごま
    ・ラー油
    など…お好みで✨

    【作り方】
    ①耐熱ボウルに糸こんにゃく・もやし・⭐︎を入れて500W5分レンチン
    ②お好みのトッピングをしたら完成!