今日から始める筋トレ雑談23日目

筋トレ

僕の趣味、筋トレと雑談のライブ配信です!
トレーニング間の休憩時間に野球やエンタメなどの雑談が多めですがよろしくお願いします!
年末なので筋トレで鍛えるぞ!
2024年12月29日日曜日 今日のトレーニングメニュー
・スクワット
・カーフレイズ
・レッグエクステンション
・レッグカール

☆チャンネル登録よろしくお願いします!
https://www.youtube.com/channel/UC2T0vV9xzZt5u4oUC-tQxSw
☆ツイッター
https://twitter.com/ip2omega

コメント

  1. @ふじしゅん-o9i より:

    チャンネル登録しました

  2. @春野麗-v2u より:

    今年1年ありがとうございました。

  3. @ふじしゅん-o9i より:

    こんばんは

タイトルとURLをコピーしました