【運動再開】正月太りを速攻で解消する有酸素!フリフリダンス🔥

運動

(今日の一言日記)
みんなやっほ〜まいまいだよ🫧
明けましておめでとうございます🐍🌅
今年も宜しくお願いします✨

お正月はいっぱいシアワセ蓄えたかい??

まいまいはおせちにお雑煮
いーーっぱい好きなもの好きなだけ食べたいにょ😏

一瞬の増加より、一生の幸せ!

2025年も楽しく燃やしてうちらの時代楽しんでこ❤️‍🔥

食べすぎた時はこの動画に飛んでおいで💋

今日も会いにきてくれてマジ感謝卍
ちゃんと寝てね、あったかいご飯食べてね🍀
チャンネル登録した時点でうちらは家族🤝🏻

ダイエット=辛いの常識を覆す。

私を変えられるのは私だけ。
待ってろよ!今日よりカワイイ明日の自分!
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BGM提供: LAMP

コメント

  1. @nae.nmp32 より:

    簡単な動きだけどかなりポカポカしてきた!
    正月太り無かったことにできちゃうの最高。

  2. @りんな-j7e より:

    今日からももっと理想の自分に近づくために頑張ります!!明日の自分を変えられるのは自分だけ!

  3. @keishuu7 より:

    40代だけど、変わりたい!!
    なるねぇいつもボジティブ発信ありがとうございます✨

  4. @おちゃ-k1r より:

    年末年始コロナで寝込んでて運動出来てない&お正月食べすぎたからまた頑張るぞ!!自分磨き頑張る〜!!!

  5. @コダマスイカ-q9y より:

    なるねぇ髪ほどけてきてボブみたいになってるの見て思ったんだけど、ボブとかショートもめっちゃ似合う!!なるねぇのまじボブみたいかも!

  6. @猫大好き712 より:

    痩せて好きな人に告る❣️

  7. @Ayame_luv より:

    今年も現場沢山決まってるし、
    自担の結婚があったから降りた人沢山見たし、その分次ツが決まった時に見つけてもらいやすいと思うから、その時の為に可愛い見た目になろうと頑張ろうと思う!!!!

  8. @あい゚-z9s より:

    正月はバタバタしててなかなか運動や筋トレが出来なかったので助かります。
    この動画+くびれ腹筋を継続出来るよう頑張ります!

  9. @Kyana-v7d より:

    なるねぇありがとう!
    正月太りもこれでおさらばじゃ!!
    なんか、まいまいもなるねぇも、痩せた、、、?

  10. @Yuuuuuuu-l8z より:

    めっちゃ昨日から楽しみにしてたよ!最近すごい食べ過ぎて悩んでたんだけど、なるねぇのお陰でまた復活できそうだよ!ありがとう!

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