ジェンティルドンナ祈願ブートキャンプ。
https://youtu.be/RFlTAclugJI?si=KyH14H2_wbHbxfu9
↑の動画を見ながら筋トレします。
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【才賀ワオについていっぱい知りたい人へ】https://quixotic-bait-425.notion.site/62bbb026b526467da742c13b5b6e265f?pvs=74
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