運動嫌いでもOK！座ったまま脚やせチャレンジ【３２０回目】＃ダイエット#美容

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💖本日のテーマ💖
【身体のセルフチューニング：運動嫌いでもOK！座ったまま脚やせチャレンジ【３２０回目】

【心のセルフチューニング：ポジティブ思考を身につける言葉の力を活かす】

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