モチベーションアップ#筋トレ#calisthenics#shorts

モチベーションは最初は必要だと思いますが
乗って来たら必要無い
モチベーションは着火剤、火が燃えだしたら必要ない

モチベーションが習慣に変化した時、貴方の勝ちだ

#自重トレーニング#懸垂#マッスルアップ
#筋肉#くびれ#肉体改造#モチベーション#継続
#中年#50代#40代#健康