【プランクが苦手でも出来る】お腹が凹みすぎる腹筋トレーニング

運動

プランクが苦手な人にオススメ!
ぽっこりお腹がエグいほど凹む!

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・しっかりフォームをみてもらいたい人
・更にレベルアップしてトレーニングをしたい人
は是非無料体験をお待ちしております!

・内臓を正しく位置に収める
・姿勢が改善する
・くびれができる
・下腹が凹む

30秒一緒にやっていこう!

#ダイエット#ぽっこりお腹#宅トレ

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