全身これだけ🔥痩せる体を作る体幹強化トレーニング

今回は、体幹を強化するトレーニングをご紹介します！
体幹を中心に全身を鍛えることで、全身を引き締める効果が期待できます。
ぜひ動画を見ながら一緒にやってみてください🔥

▼Profileのご紹介
Rotterdam世界選手権、日本女子初の『ロンジン・エレガンス賞』受賞。LondonOlympic(2012年)にも同じ体操選手である兄の和仁選手、弟の佑典選手とともに出場。2020年東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会理事。

▼各種SNSのご紹介
Riefit 【ストレッチ】
https://www.youtube.com/@RiefitStretch
【YouTubeサブチャンネル】
https://www.youtube.com/@Rie_Tanaka
【Instagram】
https://www.instagram.com/riiiiiie611/
【X】
https://twitter.com/Rie17mamumu

▼監修商品・サービスのご紹介
『田中体操クラブ』
【Instagram】
https://www.instagram.com/tanaka_club_
【X】
https://twitter.com/tanaka_club_
【TikTok】
https://www.tiktok.com/@tanaka_club_
【Facebook】
https://www.facebook.com/tanaka3club

▼お仕事のお問い合わせはこちらから
info@katana.fun
※