効果の出ない有酸素運動のやり方！痩せるために必要なこととは #筋トレ #ダイエット

●LINE友達追加で最新のお得な情報をキャッチ！
https://lin.ee/rA4G5FT

●JUST7 Coming Soon！！
https://www.just7s.com/

●北島達也の直接指導申し込みはこちら！！
http://www.kitajimatatsuya.jp/campaign/

●保坂和輝の直接指導申し込みはこちら！！
https://hosaka-ri.my.canva.site/workout

●コラボ・お仕事のご依頼はこちら
https://x.gd/bauMB

●おすすめ著書はこちら
「腹が凹む！神の7秒間メソッド – ハリウッド式ワークアウト -」
https://amzn.asia/d/eGI4j5z
「北島式筋トレ塾最短・最速で究極の身体をつくる」
https://amzn.asia/d/bdMNfaf
「ハリウッド式 THE WORKOUT – 分単位で自分史上最高の身体をつくる