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運動 【痩せる習慣ゲット!!😆】生活を運動に変えて勝手に痩せる工夫をしよう!
【動画の見どころ👀】
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0:55 運動の考え方
2:23 生活に取り入れるべき運動①
3:17 生活に取り入れるべき運動②
4:12 生活に取り入れるべき運動③
5:09 生活に取り入れるべき運動④
6:2...
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《鍼灸整体院WATO》
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@shinkyuseitai_wato
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ヨガピラティス講師のYUMIです。スタジオ２店舗運営。指導歴10年以上
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