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レシピ ピーマンの梅煮浸し #料理#ダイエット #簡単レシピ
冷蔵 ２日
冷凍 NG
２人前
１０分（調理時間）
＜材料＞
・ピーマン ４つ
・梅干し ２つ
・鰹節 お好み
・麺つゆ 大さじ２
・酒 大さじ１
・水 100ml
P 1.8g
F 12.3g
C 10...
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お酒 大さじ１
大葉
梅干し
⭐︎塩 小さじ１／２
⭐︎鶏がらスープの素 小さじ１
⭐︎お酒 大さじ１
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‹‹ 材料 ››
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こんにちは サラです🐛
今日のダイエットレシピ1日目は最後のおまけについてるので気になる方はそちら見てください！
それと次の動画は来週からあげるので、また来週お会いしましょん❤️
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