筋トレ

＼ついに正体を現したっ!!!／ 3年間美少女の皮をかぶってVtuberをやっていた激ヤバおじさんです(笑) このチャンネルでは”ほぼ毎日22時～”パチンコ・パチスロの実機配信を行っていきます。 土曜・日曜は競馬もやるよっ！ &#x...

あなたは大丈夫？？ 「筋トレ初心者が犯しがちなミス」 筋トレを始めたばかりの頃は、誰でもいくつかのミスを犯しがちです💦 今回は、初心者がよく犯すミスとその対策について詳しく解説します💪 正しいフォー...

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減量中や大会当日の応援メッセージやコメント、とても力になりました。 直接応援に来てくださった方も、ありがとうございます。 本当にいつも感謝してます… 今年の減量生活は終わりですが、引き続き筋トレは続けていくのでこれからも変わらず見...