筋トレ 【あなたも参加可能】みんなで筋トレしよ！【質問リクエスト受付中】
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こんにちは、まっするぱーく東京です！
これまで生涯通してウェイトや加重一切なしの完全自重トレのみでボディメイクに挑戦しています。しかし世の中には自重トレに対し「効果がない」「効率が悪い」「面白くない」といったイメージを持...
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筋トレ 筋トレと雑談ぷらす飯 62日目
僕の趣味、筋トレをしながら雑談をする配信です！
トレーニング間の休憩時間に野球、エンタメなどの雑談が多めですがよろしくお願いします！
今日もとことん鍛えるぞい！
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