レシピ あおさの簡単ヘルシーパスタ #shorts #あおさ#ダイエット #レシピ #簡単レシピ #鹿児島 #vlog
今回紹介するのは
【簡単ヘルシー高たんぱくパスタ】
材料
・あおさ
・むね肉（一晩塩麹漬け）
・ぶなしめじ
・えのき
・パスタ
・塩
むね肉を熱してからぶなしめじ、えのきを入れ加熱し、火が通ったら茹でたパスタを入れます。
※むね肉には...
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レシピ 
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