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よいしょ！ ※バーベルの留め具に気づかずつけ忘れてました🙇次回からは付けます！ 🍃地方を回るツアー！？ぽこぴーの回覧板開催決定🥜 第１弾のあそびにいく地域こちら！ 2024年4月...

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【食べて痩せるダイエットコーチ・kohei】 このチャンネルでは1年で12キロ痩せた私が ・食べたい物を我慢したくない ・激しい運動はしたくない ・痩せたいけど方法がわからない ・痩せる為に頑張ってるけど上手くいかない そのような...

雄谷昌子(オオヤマサコ) 大学、フィトネスジム、文化センターなどで、リズムヨガなど様々なオリジナルレッスンを指導しています。レッスンを通じて体も心もピュアで明るく元気になれるエネルギーを共有したいと思っています。現代は、平均寿命は伸びた...

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ■登場人物 🙋🏻‍♂️）おーちゃん(夫) 🙋🏻‍...