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運動 
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ぷにこです！
オートミールって買ってはみたけど
米化してもなんかちょっと違くて
使いきれず眠ってた🤣
これなら美味しく食べれたよ🤤
食物繊維が豊富だから...
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焼かない！ヘルシーお好み焼き❤️
ノンオイルで食物繊維・タンパク質がとれるリセットごはん🤤スプーンでばくばく食べよ〜🫶
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みんな今日もお疲れさま〜🐏🌙
楽しい音楽に合わせてノリノリで動こう🥳🧡
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ぷにこです！
ムースって作ろうと思うと
生クリームでカロリーは高めだし
泡立てるのも大変...
でもマシュマロ使えば
✅脂質オフ！
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