動画機能付き携帯電話

40代以上の女性専門のダイエットコーチ・重松みはゆです！ しっかり食べてスルスル痩せる健康的な「食べ痩せダイエット」、簡単な宅トレ（自宅トレーニング）、作り置きOK！の超カンタン「食べ痩せレシピ紹介」などなど…痩せにくくなった更年期・閉...

この動画は自宅でできるウォーキング＆ボクシングの有酸素運動です。 SLAM DUNK 「第ゼロ感」by 10-FEETの曲で、痩せる運動毎日チャレンジ。 【動画の詳細】 - ボクシング＆ウォーキング（弾む動作は含まれてません） - ...

詳しいレシピはこちらから👇🏻🤍 　 ◾️かぼちゃアイス🎃 【材料】 .......................................

綺麗になりたいなら、継続。わかっちゃいるけど。。。。 やってみて感じたボディメイク成功 の教訓は、 一人じゃ続かないできないと認めること。 報告する仲間がいること。 だからね、そんな場所をつくってしまえ！とLIVEやってます～～ 一人...

自宅でおこなうエクササイズを動画で発信！ 家トレの達人🏠ホームフィットマスターズ #夢中になる！踊って痩せるダイエットダンス ▼▽　▼▽　▼▽　▼▽　▼▽　▼▽　▼▽　▼▽ 「家トレの達人」は、自宅で簡単に始められる...

詳しいレシピはこちらから👇🏻🤍 　 　 ◾️ストロベリーソルベ🍓 【材料】 ....................................

今回の動画では、半年で−10kgのダイエットに成功した私がオススメするダイエットサプリをご紹介させて頂きました！ ダイエットでお悩みの方やダイエットを考えている方の参考になりましたら嬉しいです♪

【ダイエット相談受付中】 『ダイエット歴３０年、総減量１５０kg超』の世界トップレベルのダイエット専門家と自負する。幼少期より肥満のコンプレックスを抱え、２０代前半から急激に太りだし、１６８cmの身長で１０５kg超の体重となる。長年、ダ...

よければチャンネル登録、高評価お願いします!! 【サブチャンネル】 【オレビバ公式ch】