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6.5min【全身痩せJUMP】浮き輪肉が気になる人必見!全身運動で腕、お腹、脚を効率的に時短痩せ🔥運動効果3倍トランポリンダイエット

コアリズムへようこそ🌈 トランポリン元日本代表の廣田遥です! 今回の動画は【全身痩せJUMP】 脂肪と筋肉には常に刺激が必要👍酸素を体内に取り込みながらインナー、アウター全ての筋肉にアプローチできるので...
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【夏にむけてトランポリンダイエット】筋トレ×有酸素運動でお腹周りがぐんぐん痩せる🔥たった10分間でも運動効果3倍でマジ時短痩せ!

コアリズムへようこそ🌈 トランポリン元日本代表の廣田遥です! 今回の動画は【夏にむけてお腹痩せレッスン】 みなさんが痩せたいと思う部位No.1はお腹周りじゃないでしょうか?蓄積された脂肪が固まってしまう前に有酸素運動と...
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