たった3分だからやり切れる🔥”毎日トランポリン”で健康生活を送ろう✨
まずは1週間、変化を感じながら楽しくトライしてみましょう😄
跳ぶだけでココロもカラダもヘルシーに🌈HARUKA
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▼【自己紹介動画】はこちら
https://youtu.be/hQwszCSMukQ
\ミニトランポリンエクササイズの効果/
ウォーキングと比べ、消費カロリーが約3倍🔥
楽しく跳んでいる間に短時間で脂肪燃焼してくれるのでダイエットにオススメです❤️🔥
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