スパイス料理

レシピ

【ダイエットレシピ】豆腐と鶏むね肉で絶品カレー!たんぱく質が摂れる豆腐バーグカレーの作り方【ヘルシー】【カレー粉OK】【節約レシピ】

ダイエット中でも罪悪感なく食べられる幸せのカレーです。ふわっふわの食感はたまりません… 【豆腐バーグカレー】 ★スパイス持ってない方におすすめ。パウダースパイス5点セット ◯材料(2人分) ・絹豆腐 150g (木綿でも良い) ・...
レシピ

「肉なしでこんなに美味いの?」と必ず言われる絶品キャベツカレーの作り方。ダイエット中でも節約中でも幸せになれるカレーはここにあります。

【無限キャベツカレー】 お野菜たっぷり700g!年中安いキャベツひとつで作れます。 超ヘルシーでめちゃめちゃ美味しいです! ◯材料(2人分) ・玉ねぎ 200g ・トマト 150g (トマト缶でも代用可) ・キャベツ 350g (1...
タイトルとURLをコピーしました