ダイエット　初心者

運動嫌い、意志弱い、三日坊主それでも37kg痩せた方法、話します。 この動画では、37kgのダイエットに成功した僕が「毎日やっていたこと」だけ5つに絞ってお伝えします。 無理な運動も、厳しい食事制限も必要ありません。 体重100kg...