ダイエット 食事 運動なし

「1分で痩せる、みたいな運動は本当に痩せるんですか？」 「そんなことありません！そんなことで痩せるほどカロリー消費するなら、歩くだけで人間は命がそれなら朝にバナナを食べてビタミンやミネラルを補給すれば代謝が上がって痩せやすくなります」

この動画では特に女性の方々に向けて、運動なし！食事だけでダイエットを成功させる方法を解説します！！ そしてその後に、僕が13キロ痩せたときにやめた食べ物を5つご紹介！ 今考えればそりゃ太るわ！！ってものばっかり！笑 【運動なしでダイエ...