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筋トレ 【VLOG】お仕事と筋トレ頑張ったので温泉に行きました♪ 温泉/筋トレ（家トレ）/自炊/シックスパック/細マッチョ/get a six-pack / Men’s
いつもご視聴頂きありがとうございます。Shutoです。
【温泉＆筋トレ ルーティン】
本日の動画は、疲れを取りに温泉に行った模様をお届けしていきたいと思います。
お仕事に筋トレとパタパタした日でしたが、毎日楽しく頑張ってます。
最後ま...
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筋トレ 寝返り練習も頑張りつつ、首の筋トレも毎日頑張ってたね🥹昨日できなかったことができるようになるって本当すばらしい✨👏アンパンマン隊長の応援のおかげだね🤣#男の子ベビー #生後4ヵ月
運動 【運動なしで痩せる！？】外に出なくて痩せる唯一の方法
「寒くて外に出たくない」
運動キャンセル界隈の人へ朗報♪
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コツはお腹に力を入れて背筋を伸ばした状態で行うといいです✨