運動 【下半身太りが気になる方】食べると痩せる食品や引き締める運動を紹介します！ 【動画の見どころ】 0:00 OP 1:26 肥満遺伝子とは 3:12 洋なし型の特徴 4:58 脂肪がつきやすい場所 5:49 食事で注意するべき点 7:18 積極的にするべき運動 8:35 2024.02.08 運動
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