運動 【家トレで痩せたい】飛ばないHIIT最強脂肪燃焼トレーニング#HIIT #飛ばないHIIT #家トレ #hiitトレーニング #脂肪燃焼 #痩せる #痩せたい #ダイエット
科学的根拠をもとに発信しています。
飛ばないhiit
運動 
運動 【1日4分】超痩せる飛ばないHIITトレーニング【初心者向け】
今日の動画では、初心者向けの飛ばないHIITトレーニングを紹介します。マンションでもできるので、これから毎日4分挑戦して脂肪燃焼しましょう。
チャンネル登録よろしくお願いします：@MakkeiTraining
MakkeiTr...
運動 【マンションOK!】5分間の飛ばないHIITトレーニング【絶対に痩せる】
今回は、ジャンプをしない脂肪燃焼HIITトレーニングを紹介します。マンションでもできるので、これから毎日挑戦してください。絶対に脂肪を燃やして痩せます。私はこの動画で40/20秒のタイマーを使って行なっていますが、早めに休憩が必要な場合...