食事制限はしない

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2025.6.29の体重です。【暑くて痩せる】49.5kg(100g減) #shortvideo #体操 #やせる #くびれ #ダイエット #健康 #美容 #筋トレ #運動

いつも応援ありがとうございます。皆さん暑さは大丈夫ですか?2025.6.29の体重です。49.5kg(100g減)まじ暑くて・・外出れませんね。出たらくら〜ってくる!かといってクーラー三昧も寒いんですよね。あ〜〜〜!って感じです。万年疲...
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