高タンパク低カロリー

運動

【91%の人が知らない?!】タンパク質 で 痩せる、疲れない、健康 になる 方法 7選 | 医師解説 たんぱく質

🔽★チャンネル登録をするといつでもすぐに動画を観ることができます🔽 【あまが台ファミリークリニックメインチャンネル】 ✅あまが台ファミリークリニックHP (千葉県) → &#x2705...
レシピ

【 高たんぱく 納豆 料理 】ダイエット にも #Shorts

納豆と 鶏胸肉 で、高たんぱく低脂質!美味しすぎでご飯食べ過ぎ注意ですが。 納豆鶏そぼろ レシピ 8人前 ・鶏胸肉 ひき肉 600g ・ひきわり納豆 40g×3 ・しょうが 適量 ・長ねぎ 1本 ・酒 60cc ・しょう油 60cc ...
タイトルとURLをコピーしました