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レシピ 【レンチンするだけ！えのきと豚肉蒸し】更年期世代のダイエットにおすすめ！ 【材料】 えのき １袋 豚肉 ６枚くらい（しゃぶしゃぶ用） シソ ４枚 卵（黄身）１個 《タレ》 しょうゆ 小さじ2 酒 小さじ1 みりん 小さじ1 【更年期世代の不調の改善には体を全体として考える薬膳を取... 2023.08.12 レシピ
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