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管理栄養士かんちゃんが食改善だけで-9kg痩せたダイエットレシピ
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「夜中にラーメン欲が爆発したことない？？🥹」
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■UnMed Clinic Motomachi
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実は、身近にある“ある物”をちょっと使うだけで、浮腫がスッキリして体が軽くなると話題です。
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レシピ詳細↓
〇材料
栗かぼちゃすりつぶし 1袋195g
水 100ml
粉寒天 2g
※甘み足りない方は、ラカント大さじ2を寒天液に足して下さい。もしくは蜂蜜かけてみてください。
〇作り方
①栗かぼ...
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