発酵食ダイエット【豆豉de豚スペアリブ】ダイエット♡マリリン #中華料理

レシピ

#中華料理 #発酵食品 #豆豉 #ダイエットレシピ #豚肉 #ダイエット女子 #酢 
 

今回もまた酢を使って、脂っこいお肉も
さっぱりと美味しく食べれるよ。
 

発酵食品 豆豉は、120円くらいで、
中華食材のコーナーに売ってるから、
是非作ってみて♡

【豆豉deスペアリブ】

材料

・スペアリブ 約350g
・酢 大さじ3
・ごま油 大さじ1
・豆豉 大さじ1
・生姜 1カケ
・にんにく 1カケ
・赤唐辛子 1
・醤油 大さじ1
・塩 少々
・胡椒 少々

付け合わせ
・茄子
・ブロッコリー
・フリルレタス
・柿

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