SNSで話題の毎日〇回やるだけで痩せる？というトレーニングをしてみました！レギンスはNike Air Flight Huaracheに合わせて♪
ここだけの話レギンスが小さくて少し動くと下がってきます。
🌈Fantia🌈
https://fantia.jp/mucci
週4程度で筋肉痛とうまく付き合いながら続けてます。トレーニング方法やフォームなどご指導ありがとうございます！動画に関してコメント頂いた事などとてもありがたく思っております。しかし、それらを反映できる場合でも慣れない動画の編集やUPする作業上などタイムラグがある事をご了承ください。
地道にレベルアップしていきたいと思いますので引き継ぎ応援よろしくお願いします☺
皆さんの高評価やコメント、チャンネル登録がとても励みになっています！
ありがとうございます🍑
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#nike #筋トレ
コメント
Selamat berolah raga semoga anda sehat dan bahagia selalu