【筋トレ女子】温泉ロケ間近⁉️１週間で腹筋割れるメニューに挑戦だ❤️

#筋トレ女子 #腹筋　 #workout #diet
ふと気づけば温泉ロケまで全然日にちがないぞ！？
ってなわけで今回はYouTubeで1000万回以上再生された動画もあるという
１週間で腹筋が割れる
という筋トレメニューをやっていくよ！
道具はいらないので、ぜひ一緒にやってね♪

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