【内もも】座ってできる内ももエクササイズ　#50代筋トレ #運動不足解消

筋トレ

#50代筋トレ #運動不足解消 #内もも

「内もも」って、弱りやすい部位の一つだよね。

椅子に座ってできるから、
隠れて、オフィスで仕事中にも、できちゃうかも🤣

あなたは、脚の悩み、ありますか⁇

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