産後-14kg痩せたレシピ🥣🤍
↪︎ @nao_diet_recipe ♡ ˎˊ˗
【材料】
・卵…2個
・キャベツ…70g
・豚バラ肉…3枚
・ピザ用チーズ…お好み
【トッピング】
⭐︎ソース
⭐︎マヨネーズ
⭐︎かつお節
⭐︎ねぎ
…お好みで
【作り方】
①耐熱皿にラップを敷く
②卵2個を入れて混ぜる
③キャベツ、豚バラ肉、チーズをのせてラップをして500wで5分レンチン
④形を整えてトッピングしたら完成！
火の通り具合を見ながら足りなければ
追加で加熱してね👍
ワンオペでもパパッと作れちゃう
美味しい食べ痩せレシピ🤤
本当に簡単で美味しいから何回もリピしてるレシピ✨
レンチンレシピで簡単においしくダイエット頑張ろう🤍
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