【サラダチキンでバンバンジー】
エネルギー260kcal
たんぱく質31.54g
脂質 3.57g
炭水化物 27.71g
・材料
市販のサラダチキン 120g
トマトM 1個
きゅうり 1本
・調味料
刻みねぎ 大さじ1
醤油 大さじ2
酢 大さじ2
砂糖 大さじ1
すりごま 大さじ3
水 大さじ2
・作り方
①トマト、きゅうり、サラダチキンをカット
②調味料を混ぜ合わせタレを作る
③器に盛り付け完成
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