低カロリー！INクーリッシュ豆腐蒸しパン🍞　#ダイエットレシピ #簡単レシピ #ヘルシーレシピ

レシピ詳細↓

INクーリッシュ豆腐蒸しパン🍞

材料(2個分)
絹ごし豆腐　　　　150g
米粉パウダー　　　　50g
ベーキングパウダー　4g
パルスイート　　小さじ1

クーリッシュ(バニラ) 半分

作り方
①絹ごし豆腐を滑らかになるまで混ぜ、米粉パウダーとベーキングパウダー投入し混ぜる。そこにパルスイート投入混ぜる
②耐熱容器にラップを敷き注ぐ、ふんわりラップをかけ500W6分レンチン
③冷ましてから、真ん中に空洞を作り、クーリッシュ注入する

1個あたり約177kcal