【SGIR】カフェインのダイエット効果#サム #切り抜き #sgir #コーヒー #ダイエット #おすすめ #shorts #short #テストステロン #筋トレ #プロテイン #ジョージ サプリ Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2025.09.02
コメント
嗜好品って空腹抑制する物多いよね(体感)
コーヒーもタバコも薬も… おっと誰か来たようだ
腕が太い!
筋トレやってるからわかるけど、実際本当に凄いよ。
飯から2時間くらい空けてからカフェイン入れるとマジでキマる
基本的に空腹状態でのカフェイン摂取は控えた方がいい
カフェイン摂ると(入眠の10時間前に)次の日1日中眠気がやばすぎて何も手がつかなくなる
だから増量がうまくいかないのか
❤
どうせ耐性つくから寝不足の時にどうしても使うくらいだな。
カフェイン摂ったーってよりコーヒー飲んだとかモンスター飲んだとかその味でプラシーボみたいなところあるよね。実際カフェインレスにすり替えられててもキマってそう笑
ペプシじゃだめなんかな?
砂糖入ってるで
なんでずっと付けてんの