肩は小さい筋肉だからって軽視せずしっかりやりましょう。
かっこいいマッチョ目指すにはまずはそこからですね
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■登場人物
🙋🏻♂️）おーちゃん(夫)
🙋🏻♀️）マリノス(妻) ※たまに出ます
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📱）おーちゃんInstagram
https://www.instagram.com/kazuki_otsuka26/
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茨城出身の田舎っぺです。
やりたいことにとことんチャレンジ！
減量に関わることや日常をアップしていきます。
自分のような太りやすい体質でも、食事と筋トレで身体は変えられる！というのを伝えられたらいいな、
みなさんのダイエットのモチベーションアップになったらいいな、と思います。
ダイエットをしているみなさん、トレーニングをしているみなさん、一緒に頑張りましょう！
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