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コメント
お疲れさまです。今日は足全体とお腹に効きました。足を開く時あまり上手く出来ませんでした。後二回セットを練習していきます、いつも良い体操を考えてくださり、ありがとうございます。また指導お願いします。
頑張って下さいね
私も頑張ります!
今日も 有難うございます 体操 やつていると 身体が 軽くなつた ようです べんび が 良くなりました 頑張りたいと思います。