【滝汗20分】これ1本で全身痩せ!脂肪燃焼プログラム【筋トレ/有酸素/ストレッチ】

運動

今回は、20分間の全身痩せる脂肪燃焼ダイエットプログラムです!
体幹トレ・ボクシングダイエット・ストレッチで全身痩せしていこう!
今日も1歩前へ!
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#全身痩せ #脂肪燃焼
# 筋トレ #有酸素運動 #ストレッチ
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会話をしながら楽しむライブエクササイズ😄
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