【ダイエット】材料4つ型不要!パックそのまま低糖質チョコプリン【痩せるスイーツ】

レシピ

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【使用材料】
・アーモンドミルク無糖 200ml
・ゼラチン 5g
・蜂蜜 15~30gお好みで
・ココアパウダー 大さじ1

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【総カロリー】
たんぱく質 7g
脂質 4g
炭水化物 18.7g
の内食物繊維4.4g
129㎉です!

#ダイエットレシピ #チョコプリン

コメント

  1. Apple_Pie-714 より:

    これは毎日食べてもいい感じですか?

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