ゆる痩せおやつレシピ公開中！
ばくばクックさんが紹介されているレシピを参考に、低糖質な「フォンダンショコラ」をつくりました！🍫
高カカオチョコに含まれるポリフェノールには、脂肪分解・蓄積抑制作用があり、ダイエット効果が期待できちゃいます！
※食べすぎはダメ。
あと抗酸化作用もあり、美容にもいい🤤
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【栄養素📊】
☑︎ カロリー: 286kcal
☑︎ タンパク質: 10.5g
☑︎ 脂質: 19.8g
☑︎炭水化物: 15.9g
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【材料🛒】
☑︎ 高カカオチョコ（72%）: 35g
☑︎ 無調整豆乳: 20g
☑︎ たまご:
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