トレーニング開始【 0:39 ~ 】
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【新刊】
『脚を動かすだけで下半身から即やせ！股関節ムーブ』
https://amzn.to/3RDMhgH
【pilates alimピラティスアリム銀座レッスン情報】
https://studiomiey.com/
【miey SNS×プロデュース・書籍関連】
https://lit.link/mieybodymake#
【自己紹介】
骨格矯正ピラティストレーナー。BODYMAKE STUDIO
トレーニング開始【 0:39 ~ 】
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【新刊】
『脚を動かすだけで下半身から即やせ！股関節ムーブ』
https://amzn.to/3RDMhgH
【pilates alimピラティスアリム銀座レッスン情報】
https://studiomiey.com/
【miey SNS×プロデュース・書籍関連】
https://lit.link/mieybodymake#
【自己紹介】
骨格矯正ピラティストレーナー。BODYMAKE STUDIO
コメント
リアル、オンラインレッスンはこちら⬇︎
https://studiomiey.com
Thank you Miey for the video.. You channel helps me keep exercising
この位の強度続けやすいです!ありがとうございます！
このくらいの運動が心地いいです。
コレステロール効果来た！これも一緒に追加で頑張ります❣️
コレステロール値が高く薬を飲み続けています。これを見つけたのは超ラッキーです。毎日やってみたいと思います。インスタグラムもフォローしてますので！
11月16日初めてこの動画しました。
コレは友達に紹介します！リアルタイムネタでありがたいです‼️自分もやってみましたーキツい
西葛西の方はやってないんですかね？