低糖質・低脂質おやつレシピ公開中！
▶︎ @kazu_diet__recipe
ばくばクックさんのレシピを参考に、「ダイエットチーズケーキ」つくりました！🧀
一人前、約165カロリー！
口の中で、とろ〜り溶けちゃう。
上品な味で、ダイエットを忘れます笑
うますぎる。
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【栄養素📊】
☑︎ カロリー: 331kcal
☑︎ タンパク質: 21.1
☑︎ 脂質: 17.4g
☑︎炭水化物: 22.8g
↪︎一人前（半分）約165カロリー！
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【材料🛒】
☑︎ 無糖ヨーグルト: 300g
☑︎ 薄力粉: 16g
☑︎ ラカント: 20g
☑︎ たまご: 1個
☑︎ レモン汁:
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