コメント

  1. ÍxtuSÍ〜 20 より:

    ダイエットしてて、何か運動せねばと思いながらこの動画を見つけました!!
    明日からやります!!

  2. maririn より:

    これ、最高です‼️私も頑張ります(^_^)v

  3. みずちゃん より:

    腰に負担のない体操お願いします
    これは腰が痛くなりそうだし少し坐骨神経痛もあるので太もも痺れたりするので

  4. K E より:

    毎回ツイストの4回目が甘すぎるwww

  5. 永井誠晃 より:

    長井市がある

  6. 永井誠晃 より:

    き5か品吉佐に