【ダイエット】知らないと絶対に損します。はちみつチーズ豆腐【レンジで簡単】

レシピ

電子レンジだけで速攻で出来てデザートにもなっちゃうのでおすすめです!

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これぞう
主食をオートミールに置き換えて無理なく40kgの減量に成功しました。

【オートミール米化】とは
オートミールをレンチン1分で簡単にお米の様にして食べられる方法です。
ぜひお試しください!
https://youtu.be/61a9nUYiaWc

ダイエット
オートミール
料理
豆腐

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~はちみつチーズ豆腐~ 

【材料】
・3個パックの豆腐 1パック(約150g)
・とろけるタイプのスライスチーズ 1枚 ※モッツァレラがおすすめ
・岩塩 少々
・はちみつ 小さじ1~適量

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2019.12 CBCテレビ 『チャント!』にオートミールマスターとして出演させて頂きました。
2020.6 TBSテレビ『Nスタ』でオートミール米化を紹介して頂きました。
2021.2 NHK『おはよう日本』まちかど情報室に出演させて頂きました。
2021.6 NHK『あさイチ』に出演させて頂きました。
    CBCテレビ『チャント!』に再び出演させて頂きました。
2021.9 フジテレビ系関テレ『土曜はナニする!?』に出演させて頂きました。
2022.1 『土曜はナニする!?』に再び出演させて頂きました。
    名古屋テレビ『ドデスカ!』で紹介して頂きました。
    日本テレビ『ZiP!』解決King&Princeに出演させて頂きました。
2022.2 KTSテレビ『ナマ・イキVOICE』2022トレンドグルメ特集に出演させて頂きました。
2022.3 読売テレビ『す!またんZIP!』に出演させて頂きました。
2022.6 CBCテレビ『チャント!』に再々出演させて頂きました。
2022.7

コメント

  1. reifon9th より:

    お嬢さんの、「え、そうなんだ~…!」って合いの手最高のタイミングで笑ってしまいました!
    材料全部あります!
    明日早速やってみます♪

    • 40㎏瘦せたオートミール米化ダイエットレシピ【これぞう】 より:

      娘の空返事炸裂してました笑
      ぜひお試しください☺️✨