【ガッツリ食べても痩せる】1分バンザイすれば楽に最短で脂肪を燃やして1週間で3キロ痩せる！

クラウドファンディングって何❓

って聞こえてきそうですが、早い話が「支援」です😁

つまり

我々が皆様からの「支援」を頂き、その支援でナマケモノの健康美容チャンネルをより多くの人に見てもらえるようにしていきたいのです☝️

我々はナマケモノの健康美容チャンネルをもっと多くの人に届けたい🌟

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我々の想いを全て書かせて頂きましたので是非一読して頂ければ幸いです。

そしてご支援、お待ちしております！！！

ガッツリ食べても痩せる食材5選

ナマケ式バンザイ体操で痩せる👍

まずは1分間やってみて下さい✋

併せて下記の動画もやってみて下さい✋

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【50代でも－16kg】1時間歩くよりバンザイ10回でお腹痩せ

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JR住道駅徒歩５分大阪府大東市さとう鍼灸整骨院

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①お悩み、痛みの症状を限定LINEでヒアリングします。

②そこから必要な運動を毎週１週間分お伝えし、体の変化をみていきます。

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【ナマケモノの健康美容チャンネル、細川のプロフィール】

柔道整復師の国家資格を持ち、臨床経験は１２年。

デイサービスで働いた経験を活かし、youtuber整体師として６０代７０代の方の健康と美容に特化した６０代７０代向けのスペシャリスト。

述べ２０万人以上の患者さんを治療してきた健康美容の伝道師。

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【60代70代向けの関連動画】

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【60代70代向け】歩かなくても脂肪が減り激やせする！

【60代70代向け】おばあちゃんでも勝手に痩せる方法

【60代70代向け】おばあちゃんでも勝手に痩せるルーティーン

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【足踏みダイエットの関連動画】

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【50代 75kg→59kg】踏み台昇降ダイエット！60分歩くよりたった3分！足踏みするだけで痩せる！

【1週間で－5kg痩せた】踏み台昇降ダイエット！TVを見ながら出来ちゃう足ぶみダイエット

【家で3分】散歩より痩せる足踏みダイエット

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【コレステロールを下げる動画】

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【座りながら293→91】劇的に悪玉コレステロールが変化する体操

【293→91になった方に教えた運動】上半身を動かしてコレステロールを下げる！

【コレステロール値が下がる】座ったまま出来る運動10種目

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